上班精神總是不好，一會(huì)精神好，干著干著都想睡覺

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是休息質(zhì)量不好，腦神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的，首先的注意勞逸結(jié)合，注意作息規(guī)律，避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦等，另外建議到醫(yī)院化驗(yàn)一下，看有沒有貧血，也可以喝點(diǎn)氣血康口服液，或者益氣生脈口服液改善
      

      您好，看到您的描述，上學(xué)時(shí)聽不懂老師的課就容易瞌睡，上班后還這樣，這說(shuō)明工作對(duì)您沒有什么吸引力，建議您多給自己一些動(dòng)力，多深入了解工作的特點(diǎn)，把注意力放到工作上，專注的工作尋找工作的樂趣。
      

      病情分析：
      看了你描述的癥狀，是七年級(jí)開始出現(xiàn)總想睡覺這種狀況的，之前一直不這樣。我想問一下你對(duì)學(xué)習(xí)怎么看，你喜歡學(xué)習(xí)嗎，學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?
      指導(dǎo)意見：
      建議早睡，保持充足的睡眠，保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，想方法增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。人通常對(duì)不喜歡不感興趣的事情提不起精神，這是很正常的。
      
      以上是對(duì)“上班精神總是不好，一會(huì)精神好，干著干著都想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！