醫(yī)生，我晚上多夢(mèng)怎么辦，幾乎天天晚上做夢(mèng)

      你好，根據(jù)你的描述，晚上做夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)的，但是如果夢(mèng)多，考慮可能是處于淺睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量下降。日常注意休息，放松心情，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，可出去爬山旅游等，讓身心放松，少思少點(diǎn)。晚餐不宜過(guò)飽，睡前忌喝興奮性飲料，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。
      

      多夢(mèng)一般是屬于神經(jīng)衰弱，如果經(jīng)常做一些類似的夢(mèng)就需要做釋夢(mèng)治療，找到屬于哪方面的夢(mèng)，夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng)，它在找到發(fā)泄的出口給你以提示。神經(jīng)衰弱可以口服谷維素維生素B1等
      

      你好：多夢(mèng)的情況要看第二天起床后是否覺(jué)得疲憊，沒(méi)精神，如果不影響第二天的狀態(tài)，就沒(méi)什么問(wèn)題，如果有影響，就應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,你可以口服谷維素30mg,維生素B130mg,腦力寶四片,一天三次,晚上睡前服安定5mg一次,連用三天即可.祝你早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我晚上多夢(mèng)怎么辦，幾乎天天晚上做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你今年18歲，晚上夢(mèng)很多，幾乎天天晚上都做夢(mèng)，看來(lái)你的睡眠不太好，心理壓力比較大，都是屬于是淺度睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這樣的情況通常是你的頸椎不太好，應(yīng)該馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。