我是腳心朝內(nèi)那樣崴的腳

      要抬高患肢、減少活動，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的時候，要有行走的輔助，如步行架。受傷的踝關(guān)節(jié)最好戴上護具，這樣即使發(fā)生了韌帶斷裂損傷，哪怕是三度的撕裂，通過護具的保護也能讓它不至于發(fā)生過度的松弛。
      

      病情分析：
      您說的這種情況，應(yīng)該考慮是韌帶拉傷了，骨頭應(yīng)該沒有問題，需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)服用活血化瘀的藥物，如：跌打丸、三七傷藥片等，同時可以外用云南白藥氣霧劑，盡量少活動，慢慢就會改善的。
      
      以上是對“我是腳心朝內(nèi)那樣崴的腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！