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陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長關節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關節(jié)骨關節(jié)炎，類
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2022-11-04 17:24:13 我要投訴
這種情況如果剛剛崴腳兩周，考慮是肌肉軟組織損傷，還沒有完全恢復，如果疼痛特別明顯的話，最好是休息一下，避免盡量減少走路活動，可以外用，扶他林軟膏或者外用通絡祛痛膏，可以溫水坐浴，促進血液循環(huán)，可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥
2022-11-04 17:43
ask9468063840
追問
陸主任，一直在用云南白藥氣霧劑，用完后我又用了正骨水效果不錯，口服的舒筋活血片，疼痛也不是特別明顯，就是走時間長了不舒服，還有就是腳走路不打彎的話不疼，站里也沒事，走路手嗯的地方疼，還有就是腳心摁著疼，目前能不能鍛煉行走，目前就內(nèi)測踝骨哪里腫一點，腳心摁著疼得厲害，
2022-11-04 22:29醫(yī)生回答：
這種情況最好不要鍛煉走路，實在擔心最好拍片檢查一下，這樣能夠更放心。盡量減少走路，可以外用貼膏配合局部理療。
2022-11-05 06:26
ask9468063840
追問
拍了，沒有骨折，半月了還沒好，這一般需要多久才能好，唉
2022-11-05 07:57醫(yī)生回答：
規(guī)范休息的話，四周就可以，但是總活動的話會相對慢一些。
2022-11-05 08:12
ask9468063840
追問
唉，昨天去上班了，干了一上午不行下午沒去，以為十天八天就好了，骨頭沒事也需要這么久，陸主任，這種的是盡量減少制動休息完全好了才能正?；顒?，還是崴腳后一段時間開始有序的活動慢慢增加運動量，還有就是我這腳走路有點疼平時上廁所啥的是盡量不讓他疼還是疼著走慢慢適應，躺了半月了，怕肌肉萎縮
2022-11-05 08:13醫(yī)生回答：
躺半個月一般也不會造成肌肉萎縮。這種情況如果還是疼痛的話，再休息兩周，觀察一下，完全制動休息。
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