醫(yī)生我最近思想比較亂

      目前你的這個(gè)年齡應(yīng)該是上高中的一個(gè)特殊階段，這時(shí)候的學(xué)習(xí)壓力非常重大，面臨著高考，學(xué)生家長(zhǎng)，包括老師對(duì)你們的期望值還是很大的，我想當(dāng)中就會(huì)造成你的這種壓力，白天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)中也會(huì)牽扯到你的精力，有時(shí)候也會(huì)面臨著青春發(fā)育期特殊的感情糾葛，會(huì)影響到你的這種情緒的變化，把當(dāng)今最火的時(shí)間段都要用到學(xué)習(xí)上，錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期是無法彌補(bǔ)的
      

      病情分析：
      這學(xué)期思想比較亂，心情不好，考慮是否因?yàn)楦呖荚诩?，精神壓力倍增，這也可能是導(dǎo)致早醒的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議在高考季盡快調(diào)整自己的心里狀態(tài)，給自己積極的心理暗示，適度加壓有利于成績(jī)提高，但過度了會(huì)不利于身心健康，如果不能自行調(diào)節(jié)，建議去醫(yī)院看心理科。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近思想比較亂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!看到你的描述，感覺到你是一個(gè)挺自律的男生，有很好的作息習(xí)慣，不知道這個(gè)學(xué)期發(fā)生了什么事情？使你有了煩惱，亂，心情不好，是學(xué)習(xí)壓力，還是家庭問題或者是情感的事情？
      指導(dǎo)意見：
      有煩惱，吐一吐，找個(gè)相信的人，讓他聽聽你的心聲，也許在傾訴的過程當(dāng)中，你就知道自己要什么？怎么去做了。也可以找心理咨詢師來陪你走過這段低谷期。