巨大壓力，導(dǎo)致，哭泣

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁傾向。建議你注意控制不良情緒，放松心情，可出去爬爬山，跟朋友散散心，逛街等，釋放內(nèi)心的壓力，日常合理安排好學(xué)習(xí)和休息時間，多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，凡事往好的一方面想，沒過不去的坎，一切向前看，這樣你慢慢心情就會好起來的，每天堅持體育鍛煉，對消除不良情緒也有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題。你感覺壓力巨大，導(dǎo)致哭泣，情緒低落無力，總是發(fā)呆。而且不想動，也不愿意出門。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，是，抑郁癥的表現(xiàn)，你可以讓你的父母帶你及時的到精神心理科找醫(yī)生，進(jìn)行確診，如果是，抑郁癥的話，及時的治療，同時自己，也要，主動的調(diào)節(jié)，用積極樂觀的心態(tài)面對生活
      

      您好，人在青春期會出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象。建議您平時多看一些有益的書籍，豐富自己的知識面，促進(jìn)心智成熟，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度的運(yùn)動，讓自己能夠身心放松，保持良好的心態(tài)，多和他人交流，敞開心扉，讓自己能夠平穩(wěn)的度過青春期。
      
      以上是對“巨大壓力，導(dǎo)致，哭泣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！