最近大便一粒一粒的吃了這個昨天今天還是一粒一粒的怎

      根據(jù)您的描述：大便干燥，可以您多喝水，多吃水果蔬菜，多吃膳食纖維食物，多運動，每天空腹喝一杯蜂蜜水，不建議經(jīng)常吃藥，以免產(chǎn)生依賴，可以口服雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
      

      你好，由于胃腸道蠕動緩慢，大便在體內(nèi)停留的時間過長，水分被腸道吸收，所以大便呈顆粒狀，日常要注意飲食，多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、芹菜、韭菜、菠菜、香菇、木耳等，多吃燕麥、玉米等粗雜糧，多喝水。
      

      大便一粒一粒的，為便秘，年輕女性，便秘的較常見。主要原因可見于，飲食結(jié)構(gòu)的不合理，運動減少，不良的生活習慣等等，因此，便秘的患者，應該注意營養(yǎng)均衡，多服用含纖維素較高的食物，適當運動，不要久坐，多飲水，相信合理調(diào)節(jié)以后能改善。你提供的是保健品，保健品的效果如何，不好判斷
      
      以上是對“最近大便一粒一粒的吃了這個昨天今天還是一粒一粒的怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干燥引起的，飲食方面要注意調(diào)理其次口服藥物調(diào)理。
      指導意見：
      建議你飲食要規(guī)律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多飲水多運動，多吃蔬菜水果，口服蘆薈膠囊調(diào)理。