最近總是便秘，大便一粒一粒的

      你好，有便秘需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃水果蔬菜，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成每天都排大便的習(xí)慣，必要時(shí)可以吃乳果糖口服液治療，蘆薈膠囊易產(chǎn)生藥物依賴的。
      

      病情分析：
      你好，女性便秘建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用麻仁丸、酚酞、乳果糖等治療避免的藥物治療，對(duì)于藥物治療沒有效果的患者還可以通過灌腸的方式緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者要吃粗纖維含量豐富的食物，比如韭菜或者是芹菜。多吃水果富含維生素類食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，最近總是大便比較干，一粒，一粒，不成條狀，一天一次，不定期吃蘆薈膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      建議
      引起大便干燥一粒一粒的情況有很多，可以考慮是由以下幾種原因?qū)е碌模旱谝?，可能是火氣太大引起的，如果體內(nèi)火氣太旺，就會(huì)使人體內(nèi)缺水，引起大便干燥。因此平常一定要注意補(bǔ)充水分，多喝熱水，忌過于辛辣的食物。第二，可能是飲食方面缺少了粗纖維，這種情況一般和不規(guī)律的飲食習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果或者粗糧。
      
      以上是對(duì)“最近總是便秘，大便一粒一粒的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的敘述，你有便秘的毛病，大便每天一次是正常的啊
      指導(dǎo)意見：
      便秘可以吃蘆薈膠囊，可以按說明書的劑量服用，但不能總服，你首先要改變生活習(xí)慣，多吃菜，多吃水果，培養(yǎng)定時(shí)大便的習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！一般來說不建議長(zhǎng)期服用的，以免造成胃腸道功能紊亂的，但是蘆薈膠囊的效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      要考慮便秘的原因，飲食水分?jǐn)z入不足還是因?yàn)樾晾贝碳な澄飻z入過多，或是缺乏運(yùn)動(dòng)。建議多吃水果蔬菜多喝水適量運(yùn)動(dòng)看看怎么樣。