遇見生人心理緊張或覺得別扭

      你好，看到你說在公共場合遇見女孩特別緊張以及玩游戲的時候手發(fā)抖，那么在這兩個情景下是不是有不舒服的感覺以及一些自我否定的想法出現(xiàn)了所以才會出現(xiàn)緊張的感覺呢。如果有條件的話和心理咨詢師談一下會有很大幫助的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您提供咨詢，也有一些自卑，敏感不自信，有社交恐懼的表現(xiàn)，建議你一定要改變自己的生活狀況，平時多運(yùn)動鍛煉鍛煉身體，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時不要總待在屋子里，不要長時間的打游戲，一定要多運(yùn)動運(yùn)動鍛煉鍛煉身體，因為運(yùn)動可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，一定要多與人接觸，這樣就可以克服改變你的社交恐懼的情況，沒有誰天生就是社交的高手，都是在生活中慢慢的積累的，所以不要總待在屋子里要多與人接觸，使用脫敏療法你就會越來越好，晚上一定要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      

      病情分析：
      朋友你好，從你的描述中可以看出你的緊張感，也理解你當(dāng)時候的心情，這可能與你從小的生活環(huán)境和教養(yǎng)方式有很大的關(guān)系，屬于一種性格缺陷。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，建議你最好找心理咨詢師做心理咨詢。通過心理咨詢找出你的癥結(jié)所在，才能得到改變。
      
      以上是對“遇見生人心理緊張或覺得別扭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲的男孩子，在公共場合遇見女孩心里特別緊張，有時候在玩游戲也會手抖。這個女孩子，是陌生人嗎？還是對你來說有點(diǎn)特殊的女孩子？
      指導(dǎo)意見：
      如果是陌生人，是一種情況，需要考慮是不是需要咨詢心理咨詢師。如果是遇到了你特別喜歡特別在乎的女孩子，偶爾有這樣的表現(xiàn)也算是正常的，過一段時間，大家熟悉了或者關(guān)系明確了，就會緩解的
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你在公共場合遇見女孩心里特別緊張，有的時候玩游戲的時候手都發(fā)抖，你是有一些焦慮癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      像你這樣的情況，應(yīng)該把情況告訴你的家人，在家里人陪同下馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的，