健康咨詢描述: 一直膽小內(nèi)向和陌生人說話很緊張表情不由自主的發(fā)生變化聲音也會很尖銳我害怕別人看我而且說話時不敢和別人正視害怕別人仔細觀察我在家都是門窗緊閉不喜歡社交活動也不喜歡出去整天把自己關(guān)在家里也不喜歡上臺表演之類的出風頭的事情但是我和熟悉的同學交往中還挺好的跟網(wǎng)戀對象聊天一有點進展就很緊張手狂抖連字都打不了也不只是跟他吧我只要一緊張就會狂抖一時半會停不下來的
你好,你的這些表現(xiàn)可能就是交往恐懼癥。越是這樣,越要出去和別人交往。否則癥狀是會越來越嚴重。先在小范圍內(nèi)先和自己的親人多交流。在和朋友或同學進行交流。習慣以后也就敢和陌生的人交流了。一定要加油,一定要克服自己身上的困難。
根據(jù)你的描述考慮是社交恐懼癥,你屬于內(nèi)向型,其實就是從小心里自卑引起的,覺得自己不如別人,這種情況需要鍛煉,越不想干的事情越去干,越人多的地方越要湊上去,只有把自己逼迫出去,你就會發(fā)現(xiàn)是另一番景象。建議采用中藥配合心理治療。
根據(jù)你的描述考慮為焦慮癥,應該到醫(yī)院精神科進一步做抑郁和焦慮量表檢查。適當口服抗焦慮的藥物,例如奧氮平或多慮平,西酞普蘭。同時看心理門診做心理疏導。
以上是對“感覺特別奇怪好像社恐吧又好像不是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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