健康咨詢描述: 總是想象給自己制造困難,如果遇到困難沒一點(diǎn)辦法咋辦
你這種情況是不是考慮問題想的太多,太復(fù)雜。有些事情是沒有必要過多考慮,走一步算一步。船到橋頭自然直。等你到了那個(gè)困難的時(shí)候,總會(huì)有解決的辦法。可以找親人朋友,幫助你解決問題。
病情分析:
你好,這個(gè)考慮是你心理壓力太大,和這段時(shí)間太勞累的原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
建議您最好是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),注意不要制造太緊張的情緒,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,可以參加戶外運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)來改善心情
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的,這種情況多考慮還是有心理疾病造成的心理障礙的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,建議你還是去醫(yī)院的心理科多做詳細(xì)的咨詢,同時(shí)多注意調(diào)整好心態(tài)多與大家交流保持一個(gè)愉快的心情。
以上是對(duì)“總是想象給自己制造困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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