健康咨詢描述: 一直把話憋在心,一直想哭的時候,硬生生的把累憋回去,會憋出什么病來,會有什么事
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,如果一次兩次發(fā)生這樣的現(xiàn)象,應(yīng)該沒有什么問題的,多次的發(fā)生這種現(xiàn)象積壓起來就有可能造成抑郁的傾向甚至抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議你必須要有自己的正常的傾訴渠道,比如說和家長和你的閨蜜和你的親戚朋友的。有什么事說出來,心情就會舒服很多,也有可能得到比較好的建議。也可以向?qū)W校里的老師或者心理老師進行求助,幫助你理清思路。同時經(jīng)過錘煉,要不斷的個人修養(yǎng)得到提高,寬闊自己的胸懷,朝著自己的目標(biāo)去努力,其他的事情不要放在心上。
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