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遇到事心里容易緊張，是什么原因呢，怎么解決
男 | 27歲 2019-03-09 13:55:13
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 遇到一些小事都很容易緊張，比如坐客車快到目的地了，坐在后排座位上跟司機大聲說，都能緊張
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:18:53 我要投訴
您好，看了敘述分析，您的這個情況考慮還是心理素質(zhì)差一些，對不熟悉的地方和不熟悉的人可能還是有一些緊張的情緒?？赡芤⒁馐遣皇亲孕判牡膯栴}導(dǎo)致的，也可能是性格的問題導(dǎo)致的，必須要增強自信心，才能幫助自己改變。自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。只要在生活中自信地講了話，自信地做了事，自信就能真正確立起來。遇人遇事緊張的問題才能逐漸改善。
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