有問必答網(wǎng)心理健康科 → 可能是患有社交恐懼癥

可能是患有社交恐懼癥

女 | 21歲 2019-03-08 11:09:36 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 與人說話時會緊張,然后會出現(xiàn)語無倫次,想躲避別人的眼神,同時也可以從別人的眼睛里看出想躲開我的眼神。我每次很想和別人交流,但又怕會尷尬,比較難受。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-03-08 11:13:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況是神經(jīng)癥的一種,社交恐懼癥,可以到心理咨詢中心,做個認(rèn)知行為療法和脫敏療法一般就可以矯正,另外正常生活自己也需要鍛煉,社交可以循序漸進(jìn),由近及遠(yuǎn),逐漸增大社交的面積,就可以改善。

2019-03-08 11:25 ask89994175sd 追問

謝謝你的回復(fù)。這種情況是屬于輕度還是重度,有沒有恢復(fù)的希望呢,如果去心理咨詢中心的話,恢復(fù)會需要多長時間呢。

2019-03-08 14:06醫(yī)生回答:

單純你描述的這些信息不夠,建議到醫(yī)院體檢以后,就可以知道嚴(yán)重程度,和治療時間

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-03-08 11:17:54 我要投訴

      你和別人說話的時候,感到語無倫次。很想躲避別人的眼神,這是一種社交恐懼癥的表現(xiàn)。一定要積極的暗示自己,大膽的和別人交流。即使說錯了,也不要緊。只有多鍛煉,才會是自己得心應(yīng)手。不要把事情想的那么糟糕。自然的大方的和別人去溝通交流。慢的你就會找到一些自信,找到自尊,別人也會喜歡和你說話呢。

2019-03-08 11:24 ask89994175sd 追問

那現(xiàn)在這種情況是是屬于輕度還是重度,有沒有恢復(fù)的希望呢。我嘗試過大膽與人交流,但每次還是被緊張,尷尬給打敗了

2019-03-08 11:44醫(yī)生回答:

你的情況屬于重度的社交恐懼癥。不要怕失敗。只要自己堅持,就會打敗這種尷尬的。

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-03-08 12:01:40 我要投訴

      您的癥狀屬于社交焦慮,建議您做一下心理測試“癥狀自評量表scl90”,“漢密爾頓焦慮自評量表”,您可以通過團(tuán)體咨詢,用認(rèn)知行為療法,系統(tǒng)脫敏療法效果比較好
      
      以上是對“可能是患有社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-03-08 11:18:20 我要投訴

      病情分析:
      分析為是的!
      程度尚輕!
      考慮就診抗焦慮治療或輔以心理治療!
      指導(dǎo)意見:
      ①到醫(yī)院精神心理科就診!
      ②抗焦慮藥物適到服藥:如氯米帕明等
      ③心理咨詢與治療!
      ④保證睡眠!

2019-03-08 11:29 ask89994175sd 追問

謝謝你的回復(fù),如果去心理咨詢室的話療程大概需要多長時間。這種情況有沒有恢復(fù)的可能呢?

2019-03-08 13:09醫(yī)生回答:

有的!大多經(jīng)認(rèn)知訓(xùn)練十心理糾正可以痊愈!時間上每次100~300不等! 大約3~5次可有效果!現(xiàn)網(wǎng)上診療可稍便宜!最低有50元/周的!

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-03-08 11:18:56 我要投訴

      病情分析:
      在社交中出現(xiàn)上述情況,能理解您當(dāng)時尷尬、難受的心情,這種情況有多長時間了?有沒有影響正常的生活和工作?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況,與您個人性格及成長經(jīng)歷有關(guān),可能也是最近精神緊張,壓力過大或具體事件引發(fā)的。建議您尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

2019-03-08 11:22 ask89994175sd 追問

已經(jīng)影響了正常生活,會害怕與人交流,尤其是在人多的時候,已經(jīng)影響了正常的生活

2019-03-08 11:23醫(yī)生回答:

如果已經(jīng)影響了正常的生活,就需要到醫(yī)院心理科就診咨詢。

2019-03-08 11:27 ask89994175sd 追問

謝謝你的回復(fù),如果去心理咨詢室的話,大概療程會有多長時間呢,這種情況有沒有恢復(fù)的可能呢。

2019-03-08 11:28醫(yī)生回答:

咨詢具體的療程,咨詢師會與您共同商議確定,同時自己積極配合治療,改變不合理認(rèn)知,增強(qiáng)自信,恢復(fù)就會很快。

疾病百科| 社交恐懼癥

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保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

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