長(zhǎng)期失眠一年多手腳心發(fā)熱
男 | 53歲 2019-03-06 09:37:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 在不服藥的情況下有時(shí)整夜睡不著，第二天頭有些暈，手心腳心發(fā)熱
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:12:35 我要投訴
根據(jù)你描述的癥狀，建議口服安神補(bǔ)腦液，等癥狀調(diào)整好以后再停藥。飲食方面可以多吃點(diǎn)百合，大棗之類(lèi)的食品，平時(shí)還要增加有氧運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大了，晚上的睡眠質(zhì)量也就會(huì)提高了，還有晚上不要考慮過(guò)于興奮和激動(dòng)的事情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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