健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,在醫(yī)院查郁抑郁癥,焦慮癥都沒有,醫(yī)生開的羅拉藥,請問能常吃嗎
病情分析:
引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社會刺激等。通常和內(nèi)分泌失調(diào)以及焦慮緊張有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
勞拉西泮是精神科比較常用的抗焦慮藥,適用于焦慮障礙的治療,以及用于緩解焦慮障礙抑郁障礙引起的失眠癥狀。建議你在吃這個藥的同時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
您好,經(jīng)常失眠是陽氣的變化規(guī)律遭到了破壞。如果表現(xiàn)為是入睡困難,那就是肝郁氣滯的表現(xiàn),可以服用舒肝解郁膠囊,睡覺前多喝小米粥。平時多吃一些龍眼。長山藥,全麥面包,蓮子。另外也要多參加一些體育鍛煉。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,你可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素
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溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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