焦慮恐懼緊張害怕

      您好，看了敘述分析，關(guān)于伽馬氨基丁酸是中樞神經(jīng)系統(tǒng)中很重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，它是一種天然存在的非蛋白組成氨基酸，具有極其重要的生理功能，它能促進(jìn)腦的活化性，健腦益智，抗癲癇，促進(jìn)睡眠，美容潤膚，延緩腦衰老機(jī)能，能補(bǔ)充人體抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，具有良好的降血壓功效。一般來講副作用不太明顯，建議生活規(guī)律，放松心情，希望我的回復(fù)對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述，你的癥狀主要是恐懼，焦慮，緊張害怕；目前吃藥治療，擔(dān)心有依賴！
      指導(dǎo)意見：
      恐懼、焦慮、緊張、害怕是心理方面的問題，要想治愈需要從心理問題入手，找到根源，才能消除癥狀，吃藥只能暫時(shí)緩解；建議做心理咨詢！
      

      你好，焦慮癥在用藥改善癥狀以后建議你接受心理咨詢，通過心理咨詢師與你的交流，改善你的社交恐懼和睡眠質(zhì)量。對于網(wǎng)購的藥品，建議避免使用。用藥要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥
      
      以上是對“焦慮恐懼緊張害怕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有焦慮和恐懼癥狀，吃了從淘寶買的食品添加劑之后，焦慮和恐懼癥狀明顯減輕。不過這種食品添加劑是不能替代藥物的，長時(shí)間大劑量服用容易帶來藥物副反應(yīng)及藥物依賴。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)的精神心理?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要吃些精神科的抗焦慮藥，并積極接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體，慢慢減少對這種食品添加劑的依賴。
      

      病情分析：
      心理的問題最終要經(jīng)過心理發(fā)展來解決，依賴物質(zhì)可以一時(shí)起作用，但自己的心理素質(zhì)還是沒有發(fā)展，遇到問題還會(huì)出現(xiàn)消極心理。
      指導(dǎo)意見：
      在生活方面，食補(bǔ)是一方面，自己心靈成長也是重要的功課?？梢酝ㄟ^參加一些成長團(tuán)體活動(dòng)，或者認(rèn)知行為訓(xùn)練來促進(jìn)自己心靈成長。