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我16歲1米76到18以后大概能長到幾米幾?

男 | 16歲 2019-03-04 17:58:04 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 我16歲1米76到18以后大概能長到幾米幾?營養(yǎng)不缺,不愛運(yùn)動。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-03-05 12:07:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男16歲,身高176。18歲以后能長到多少?人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議你平時要多鍛煉時飲食調(diào)理,也注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高。
      

馬朝霞
馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:31235稱贊:6
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2019-03-05 12:03:45 我要投訴

      這種情況,每個人的生長發(fā)育規(guī)律是不一樣的,長到一定的程度就不會再增長了,但是只要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,而且身高和遺傳也是有一定的關(guān)系的。一定要知道運(yùn)動和曬太陽的好處。
      

裴鳳霞
裴鳳霞 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃 幫助網(wǎng)友:4130稱贊:2
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2019-03-05 12:09:16 我要投訴

      病情分析:
      你好同學(xué),你的身高主要取決于父母遺傳因素,其次是后天營養(yǎng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      具體你的身高還能長多少,需要拍骨齡片看看。如果骨垢線沒有閉合,還可以再長高多一些,如果骨垢線接近閉合,就不會長太多了。
      
      以上是對“我16歲1米76到18以后大概能長到幾米幾?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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