健康咨詢描述: 我大概1米7,想長到1米8,2年了一直以來沒怎么長個,長了也很少,媽媽1米5多,爸爸1米74,我還能長到嘛,沒測過骨齡,打生長激素可以到1米8嘛,對了,我有熬夜的習(xí)慣,但是我經(jīng)常喝牛奶,喝到拉稀的那種,也不怎么長個,是不是沒救了
男孩子一般11-13歲,進入青春發(fā)育期,體格增長進入快速生長階段,15歲時身高已達最終身高的95%左右,你現(xiàn)在17歲,24歲以前身高還可以長高3%左右。這些數(shù)值都是平均水平,有一定的個體差異,而且和父母的遺傳有很大關(guān)系,其中遺傳因素占70%左右,經(jīng)常熬夜不利于長高。飲食均衡,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充分的深睡眠有助于長高。
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