心情每天都不好，一點(diǎn)小事就急

      你好，這種情況不知有多久了，如果沒有原因誘因出現(xiàn)這種感覺就需要警惕抑郁癥，抑郁癥是持續(xù)兩周以上的無明顯原因誘因的出現(xiàn)情緒低落，不開心，悲觀，無趣，動(dòng)力缺乏，興趣下降，自我感覺差，煩躁不安，嚴(yán)重的可能有厭世情緒。建議到醫(yī)院精神心理科就診！
      

      病情分析：
      你好，非常感謝你的信任，很高興為你解答，首先你應(yīng)該弄清楚是否有什么事情或想法讓你如此煩躁，其次，如果沒有特定原因，可能是焦慮或抑郁導(dǎo)致的心緒不佳，可考慮去心理門診就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
      指導(dǎo)意見：
      你好，非常感謝你的信任，很高興為你解答，首先你應(yīng)該弄清楚是否有什么事情或想法讓你如此煩躁，其次，如果沒有特定原因，可能是焦慮或抑郁導(dǎo)致的心緒不佳，可考慮去心理門診就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
      

      病情分析：
      你好，你的情緒很不穩(wěn)定，有焦慮抑郁的表現(xiàn)，不知道你這種情況持續(xù)多久了，有沒有具體的原因。
      指導(dǎo)意見：
      尋找焦慮抑郁的原因，對癥解決問題。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。如果自己調(diào)節(jié)不了或者已經(jīng)持續(xù)很長時(shí)間，建議你找心理咨詢師聊一聊。
      
      以上是對“心情每天都不好，一點(diǎn)小事就急”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意生活規(guī)律不要想的太多，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，遇事多和家人多關(guān)心多陪伴多傾聽，獲得家人理解支持和幫助，祝健康順利。必要時(shí)可以服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善緊張情緒。