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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生血糖高可以吃山藥嗎

女 | 26歲 2019-03-03 12:34:17 1人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生血糖高可以吃山藥嗎？可以吃什么？不能吃什么？平時(shí)應(yīng)該注意什么？謝謝醫(yī)生，非常感謝

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-09-13 09:21:56 我要投訴

      血糖偏高，不要吃山藥的，山藥含糖的成分比較高，直接含糖的東西不要吃，面食，盡量的少吃，可以多吃豆類，小米，這些含糖成分還是比較少的，飲食平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，也可以降低血糖的。可以吃黃瓜，西紅柿，面食可以吃蕎面，含糖量比較低，盡量不要吃大米飯，大米含糖量很高。

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