我不喜歡我自己，討厭我自己的一切

      通過您的描述考慮您很自卑，您覺得自己一無是處，但是每個人都會有自己的優(yōu)點(diǎn)，您需要自己去發(fā)覺自己的優(yōu)點(diǎn)天賦，發(fā)揮自己的特長，天賦你就會成功
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你所描述的情況，情緒不穩(wěn)定，自卑感較強(qiáng)，缺乏安全感。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，增強(qiáng)自信，積極樂觀的生活，改變認(rèn)知的偏離，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。
      

      病情分析：
      你好，你因?yàn)樽约焊F，什么都沒有，而且還懶，怕麻煩，手機(jī)不離手，越是這樣越是消極，感覺生活越來越?jīng)]有意義。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在已經(jīng)是一個成年女性，家庭的出生和成長是無法改變的，使你有了一系列不好的狀態(tài)。既然那么討厭自己那么就學(xué)會改變，什么東西都需要一個堅(jiān)持，如果你想改變誰也拖不住你，如果你不想改變，誰也幫助不了你。一切在于你自己的行動。
      
      以上是對“我不喜歡我自己，討厭我自己的一切”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，從小到大有抑郁表現(xiàn)，反反復(fù)復(fù)很多次，擔(dān)心復(fù)發(fā)，現(xiàn)在又復(fù)發(fā)，對生活失去信心，討厭自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果自己緩解有困難，需到三甲醫(yī)院精神心理科就診藥物輔助緩解癥狀，藥物治療一般服藥后1-2周才會產(chǎn)生明顯療效，最佳療效要到服藥后4-8周，預(yù)防復(fù)發(fā)須長期用藥，對有兩次以上明顯重度抑郁發(fā)作的患者，鼓勵服藥數(shù)年，以防止復(fù)發(fā)。平時選擇適合自己的運(yùn)動方式，多與朋友交流宣泄負(fù)面情緒。祝開心！