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懷疑自己得抑郁癥了每天不開心每天傷心每天想睡覺好多
女 | 17歲 2019-03-01 14:29:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 懷疑自己得抑郁癥了每天不開心每天傷心每天想睡覺好多事在心里圍繞著頭疼覺得身邊什么都沒有了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:29:34 我要投訴
你描述的主要是存在抑郁情緒，如果癥狀持續(xù)存在，依靠自己的努力難以改善，需要正規(guī)干預(yù)治療。建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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