為什么我總是感覺自己的感受沒有表達(dá)出來呢

健康咨詢描述： 為什么我總是感覺自己的感受沒有表達(dá)出來呢，一直在心里想著把自己的心里準(zhǔn)確的表達(dá)出來，卻發(fā)現(xiàn)打出來的字不能說服我自己，一直在心里想我是不是這樣想的，弄得我現(xiàn)在都不能直截了當(dāng)表達(dá)出自己的感受，感覺心里好憋，看了我以前不管聊天信息啊還是說話方式，就是沒有那么多顧慮，就直接打字和人聊天，自己什么想法都能準(zhǔn)確表達(dá)出來，就算有什么不對(duì)的，也不會(huì)糾結(jié)，我現(xiàn)在感覺我就像有病一樣，每天都在想怎么和醫(yī)生表達(dá)出我心理的想法，卻總感覺表達(dá)的不夠清楚