請問什么藥品或是食物可以提高自身免疫力？

      你好，很高興為你服務(wù)，免疫力實際上是一個長期的過程，就是要加強營養(yǎng)，睡眠能充足，生活作息規(guī)律，加強運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。

      您好！根據(jù)您的描述，免疫力下降，建議飲食跟運動結(jié)合。在補充營養(yǎng)的同時，要多樣化，平衡，盡量少吃辛辣刺激性食物。平時多運動鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，一般免疫力差，考慮和平常飲食或者運動量，還有就是體質(zhì)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要想提高抵抗力的話還要看是什么原因所造成的，根據(jù)您的具體發(fā)病原因，然后再及時對癥的采取治療措施。
      以上是對“請問什么藥品或是食物可以提高自身免疫力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！