晚上不容易睡著，睡著了要9個(gè)小時(shí)才好

男 | 17歲 2019-02-28 09:23:18 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上不容易睡著，就算睡著，睡了8個(gè)小時(shí)還是疲勞，一定要9個(gè)多小時(shí)才能正常，不知道是不是因?yàn)槲业谋茄滓鸬?

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侯森陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鼻炎,鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中隔偏幫助網(wǎng)友：3700

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2019-02-28 09:33:03 我要投訴

你好?如果有鼻炎，鼻部通氣不好，是會(huì)影響睡眠治質(zhì)量的。建議你去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，看看有沒(méi)有嚴(yán)重影響呼吸通氣的病因，及時(shí)治療。

王士美滕州市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鼻炎，鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤等鼻科手術(shù)及耳顯微外幫助網(wǎng)友：15304

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2019-02-28 09:37:11 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述情況慢性鼻炎，考慮睡眠質(zhì)量差，放松心態(tài)，建議多飲水，用丙酸氟替卡松鼻噴劑噴鼻，鼻淵通竅顆?？诜?，預(yù)防感冒。

田翠蘋(píng) 曲周縣中醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性扁桃體炎,慢性鼻炎,扁桃體炎,中耳炎,鼻息肉, 幫助網(wǎng)友：2281

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2019-02-28 09:28:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，睡8.9個(gè)小時(shí)屬于正常睡眠時(shí)間。如果患有鼻炎的話，治療鼻炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院耳鼻喉科就診，可以做個(gè)鼻內(nèi)鏡檢查，看看鼻腔情況。平時(shí)多喝水，禁食辛辣上火的食物，避免上火，預(yù)防感冒。

      以上是對(duì)“晚上不容易睡著，睡著了要9個(gè)小時(shí)才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！