平時(shí)怎樣注重保養(yǎng)提高性能力

      這種情況考慮夫妻性生活引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院男科就診明確診斷，排除疾病影響，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，每周二次三次比較好，不要縱欲過(guò)度，以免影響身體健康。
      

      平時(shí)要進(jìn)行正常的過(guò)性生活，性生活一定要有節(jié)制，不可過(guò)于頻繁，一般一周一到兩次，平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些固精壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，經(jīng)常去戶外鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，關(guān)于如何提高性能力的問(wèn)題，可以參考以下幾點(diǎn)：1、規(guī)律的性生活，一般一周3-4次；2、培養(yǎng)夫妻感情，多溝通、了解；3、多鍛煉身體，提高精氣神；4、積極治療其他疾?。?、均衡飲食，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，少吃辛辣刺激的食物；6、保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。這些都是可以提高性能力。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)怎樣注重保養(yǎng)提高性能力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！