怎么使陰道縮小

      陰道變大變寬就會導致陰道松弛，會影響性生活質(zhì)量?？梢詧猿肿鲂误w鍛煉，如躺在床上，雙腿伸直懸空，慢慢向上身靠攏，再慢慢放下，反復做，堅持經(jīng)常。最直接的要做縮陰手術，通過手術對陰道黏膜進行雙層縫合，讓陰道括約肌收縮，使陰道增加張力，可以改善陰道松弛癥狀。還有可以使用質(zhì)量可靠的縮陰產(chǎn)品。
      

      陰道松弛源于陰道周圍括約肌收縮能力下降，可以通過自身的鍛煉，做縮陰提肛運動，加強盆底肌肉的力道，從而促使陰道周圍的括約肌有收緊的效果，也可以通過手術的方式改善。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現(xiàn)在有什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好這位朋友，是否還有要寶寶的計劃，如果沒有的話，就去醫(yī)院做陰道縮窄術就可以了
      
      以上是對“怎么使陰道縮小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這樣情況是腎氣不足了。建議多
      指導意見：
      運動鍛煉身體，不吃辛辣食物生冷的，千萬別熬夜縱欲過度，必要時中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要是覺得自己的陰道變大，變寬變得松弛。
      指導意見：
      想要做縮陰手術這種情況下，建議最好去醫(yī)院的婦產(chǎn)科找大夫檢查一下，進一步明確手術治療方案。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，估計你現(xiàn)在是發(fā)生了陰道松弛的情況。一般說來,造成陰道壁松弛的原因是先天性構造松弛,女性流產(chǎn)或分娩之后,陰道經(jīng)過擴張而肌肉彈性減弱,長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。
      指導意見：
      指導意見：一,藥物法藥物縮陰,目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品,其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部,修復彈性纖維,造成陰道組織的收縮,見效快.另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果比較慢.二,縮陰液注射縮陰液注射法,此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂,從而造成緊縮的感覺.目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載.所以患者要謹慎選用.三,藥劑填充填充法,所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑.因陰道壁血運豐富,注射時組織腫脹,填充進去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點；還因為這些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩(wěn)定,長期效果不是很好.理療縮陰包括運動療法和手術修復法四,運動法陰道本身有一定的修復功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復.但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間.產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰道緊實.1,屏住小便在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復,經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.2,提肛運動在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.3,收縮運動仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長.4,其他運動走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側及會陰部肌肉,后放松,重復練習,比如學走模特步就是其中一項.經(jīng)過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復,對性生活有所幫助.除了恢復性的鍛煉,產(chǎn)后媽媽還應該保證攝入必需的營養(yǎng),保證肌肉的恢復。
      

      病情分析：
      您好，女性經(jīng)歷過生育，過頻的性生活，加上隨著年齡的增長，都會慢慢出現(xiàn)陰道松弛的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以堅持做收縮肛門和憋尿的動作，每組20次，有空的時候就可以做。如果堅持一段時間后沒有改善，可以做縮陰手術。
      
      以上是對“怎么使陰道縮小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！