突然間經常做夢胡思亂想

男 | 21歲 2019-02-26 12:20:56 1人回復來自秦皇島市

健康咨詢描述：這段時間突然做夢怎么了，而且做夢醒來很累，白天很沒精神，白天很困。而且醒來就忘了。而且醒覺之前關燈沒有半小時睡不著，這半小時光胡思亂想。

投訴

其他類似問題

劉文媛二級心理咨詢師擅長: 擅長情緒情感、個人成長、親子教育、陪伴傾聽。幫助網友：506

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-02-26 12:23:00 我要投訴

突然做夢，睡眠不好，可能跟日常的壓力或者思慮過多有關。建議平時注意放松心情，可適度增加戶外運動。學習幾種放松方法，腹式呼吸、肌肉放松等，睡前應用，提高睡眠質量。

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

對醫(yī)師的追問

贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！

贈送不贈送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付

請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付

|| 快速問醫(yī)生，讓天下人都擁有自己的私人醫(yī)生 || sitemap