做夢多，經(jīng)常胡思亂想

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看，還是你頭腦里的事情沒有理清楚，比如說在家庭關(guān)系上，在學(xué)習(xí)方法和效率上、在與同學(xué)之間相處的關(guān)系、在理想與現(xiàn)實(shí)的落實(shí)上。等你清醒的時(shí)候，應(yīng)該一件一件的把這些事情理清楚，然后按部就班的做就可以了。該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)，該鍛煉身體的時(shí)候鍛煉身體，該與同學(xué)交往的時(shí)候正常交往，該發(fā)展業(yè)余愛好的時(shí)候去發(fā)展業(yè)余愛好，這樣就能做到忙而不亂，睡覺前身體再累，心情都是放松的，就能很安然的睡眠了。當(dāng)然有條件的可以去請當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兪疫M(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo)，這也是一個(gè)最有效的途徑