最近一年多睡眠一直不好，吃中藥也沒什么效果

女 | 17歲 2019-02-23 19:59:23 2人回復(fù) 來自通化市

健康咨詢描述：有時候一周就睡八九個小時，有時候一天睡十幾個小時還是困，最近幾天睡覺總是半夢半醒的，睡一兩個小時就醒了再也睡不著了，很困但是閉上眼睛也睡不著，平時只要是做夢，百分之八十都是噩夢，去年夏天查出來抑郁癥，和這個有關(guān)系嗎

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郭麗娟二級心理咨詢師擅長: 神經(jīng)癥類，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，恐懼癥等，也擅長幫助網(wǎng)友：1798

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2019-02-23 20:04:19 我要投訴

你好，是有關(guān)系的。抑郁和失眠相互影響。睡不好心情煩躁容易加重抑郁，而抑郁則會因心情不好睡不著覺。需要及時干預(yù)治療，看看你噩夢背后在害怕什么。

2019-02-23 20:07 ask84988696gs 追問

噩夢都是夢到一些很久沒見過的朋友，然后還有各種蟲子，怪物，僵尸，鬼那些東西

2019-02-23 20:09醫(yī)生回答：

這些都是一些表面的，因為夢本身就是光怪陸離的，你做夢時最大的感受是什么呢？

2019-02-23 20:12 ask84988696gs 追問

感覺特別真實，，醒了以后都不知道自己到底睡沒睡著，只要有一點聲音我都能被嚇醒

2019-02-23 20:13醫(yī)生回答：

是的，做噩夢的時候是會很容易被嚇醒的。最好面診尋求支持治療。

張鋒二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感、家庭矛盾、個人成長、親子教育、人際職場、幫助網(wǎng)友：202

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2019-02-23 20:18:42 我要投訴

您好，感謝您的問題。根據(jù)您的情況來看是睡眠有問題，也不排除和抑郁癥有關(guān)。應(yīng)該是睡眠問題先，然后出現(xiàn)抑郁癥。有去做心理咨詢嗎？現(xiàn)在應(yīng)該是心理咨詢加上藥物效果會比較好。通過心理咨詢調(diào)整睡眠和心態(tài)，再服用藥物對抑郁癥的治療。