最近一年多睡眠一直不好，吃中藥也沒(méi)什么效果

女 | 17歲 2019-02-23 19:59:23 2人回復(fù) 來(lái)自通化市

健康咨詢描述：有時(shí)候一周就睡八九個(gè)小時(shí)，有時(shí)候一天睡十幾個(gè)小時(shí)還是困，最近幾天睡覺(jué)總是半夢(mèng)半醒的，睡一兩個(gè)小時(shí)就醒了再也睡不著了，很困但是閉上眼睛也睡不著，平時(shí)只要是做夢(mèng)，百分之八十都是噩夢(mèng)，去年夏天查出來(lái)抑郁癥，和這個(gè)有關(guān)系嗎

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2019-02-23 20:04:19 我要投訴

你好，是有關(guān)系的。抑郁和失眠相互影響。睡不好心情煩躁容易加重抑郁，而抑郁則會(huì)因心情不好睡不著覺(jué)。需要及時(shí)干預(yù)治療，看看你噩夢(mèng)背后在害怕什么。

2019-02-23 20:07 ask84988696gs 追問(wèn)

噩夢(mèng)都是夢(mèng)到一些很久沒(méi)見(jiàn)過(guò)的朋友，然后還有各種蟲(chóng)子，怪物，僵尸，鬼那些東西

2019-02-23 20:09醫(yī)生回答：

這些都是一些表面的，因?yàn)閴?mèng)本身就是光怪陸離的，你做夢(mèng)時(shí)最大的感受是什么呢？

2019-02-23 20:12 ask84988696gs 追問(wèn)

感覺(jué)特別真實(shí)，，醒了以后都不知道自己到底睡沒(méi)睡著，只要有一點(diǎn)聲音我都能被嚇醒

2019-02-23 20:13醫(yī)生回答：

是的，做噩夢(mèng)的時(shí)候是會(huì)很容易被嚇醒的。最好面診尋求支持治療。

張鋒二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚戀情感、家庭矛盾、個(gè)人成長(zhǎng)、親子教育、人際職場(chǎng)、幫助網(wǎng)友：202

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2019-02-23 20:18:42 我要投訴

您好，感謝您的問(wèn)題。根據(jù)您的情況來(lái)看是睡眠有問(wèn)題，也不排除和抑郁癥有關(guān)。應(yīng)該是睡眠問(wèn)題先，然后出現(xiàn)抑郁癥。有去做心理咨詢嗎？現(xiàn)在應(yīng)該是心理咨詢加上藥物效果會(huì)比較好。通過(guò)心理咨詢調(diào)整睡眠和心態(tài)，再服用藥物對(duì)抑郁癥的治療。