我給別人的感覺(jué)一直都是嘻嘻哈哈沒(méi)心沒(méi)肺的樣子好像什

      針對(duì)這種情況，建議你平時(shí)培養(yǎng)一些積極的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉。多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。
      

      你好，當(dāng)你選擇總是這樣在別人得面前表現(xiàn)自己開(kāi)心快樂(lè)的一面，那么首先也代表著你自己是不接受自己悲傷，孤獨(dú)，空虛的一面的，你覺(jué)得這一面大家是不會(huì)喜歡的。于是大美們的不去表現(xiàn)真實(shí)的自己，不和真實(shí)的自己好好地相處的時(shí)候，你就離自己越來(lái)越遠(yuǎn)，也就越來(lái)越不開(kāi)心，帶著一種淡淡的抑郁的憂傷，而這些和家人對(duì)你的教育方式又是密不可分的，如果想要系統(tǒng)的調(diào)整，還是需要接受專業(yè)心理咨詢的。