有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 懷孕時(shí)期,易怒,睡不好。

懷孕時(shí)期,易怒,睡不好。

女 | 23歲 2019-02-22 01:21:09 2人回復(fù) 來(lái)自廣元市

健康咨詢描述: 做什么都集中不了精神,感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的。情緒低落消極易怒

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-02-22 01:38:25 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你說(shuō)的這些有可能是抑郁癥造成的,所以一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下。以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。作為你自己,平時(shí)一定要避免緊張焦慮的情緒,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天一定多做些戶外活動(dòng)。因你懷孕不適合吃西藥,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)養(yǎng)心安神的中藥調(diào)理。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-02-22 01:33:43 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問(wèn)題,像你這個(gè)情況需要及時(shí)的調(diào)整心態(tài),用積極和樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活中遇到的問(wèn)題,每天保持好的心情這樣才能夠?qū)μ旱陌l(fā)育有好處,必要時(shí)可以做心理咨詢。

2019-02-22 01:37 ask89771638b7 追問(wèn)

晚上也睡不好,自己也控制不住自己的脾氣,晚上入睡很困難,老是睡不踏實(shí),特別是情緒低落,容易哭,還易怒,集中不了精神,就想躺著不動(dòng),感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的

2019-02-22 01:58醫(yī)生回答:

有抑郁傾向,需要做一下心理測(cè)試,確診一下

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