跑完步之后膝蓋疼是什么原因？

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮有膝關(guān)節(jié)損傷，多與運(yùn)動(dòng)過量有關(guān)，建議看公立醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，檢查膝關(guān)節(jié)磁共振明確，減少運(yùn)動(dòng)量，口服氨基葡萄糖，雙氯芬酸鈉治療。
      

      你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的肌肉勞損和生長發(fā)育也有一定關(guān)系。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      像您說的這種情況，如果沒有過外傷的情況，要考慮是和這個(gè)年齡生長發(fā)育過快，肌體缺鈣有關(guān)系，或者是長時(shí)間不活動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞。建議休息一段時(shí)間，注意避免受涼疲勞，平時(shí)飲食注意，多吃一些豆類，奶類等含鈣豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“跑完步之后膝蓋疼是什么原因？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)疼痛原因很多，可見于滑膜炎，半月板損傷等
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)得骨科就診，醫(yī)生查體看看，靜養(yǎng)休息，可以用些活血，鎮(zhèn)痛藥物治療，必要時(shí)查核磁看看