健康咨詢描述: 小學(xué)時就有了手淫的習(xí)慣,一直到現(xiàn)在高中,中間戒過兩年,不過高中后,又有了,幾乎一個月一次,有的時候一個星期兩三次,現(xiàn)在17歲,有什么辦法能好好戒掉么?
病情分析:
長期的手淫會導(dǎo)致性功能出現(xiàn)問題,出現(xiàn)陽痿早泄的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
像你目前情況想戒掉只有靠你自己呀。沒有別的什么辦法。平時不要你老想著那些事情啊,多出去運動一下。
你好!正常的手淫具有一定的積極意義,并不會產(chǎn)生危害及及疾病,并且適度的手淫會改善早泄、性功能低下,消除緊張情緒和焦慮情緒,手部對陰莖包皮及龜頭的刺激程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陰道內(nèi)壁,所以適度的手淫可能會降低龜頭及包皮的神經(jīng)敏感度,但是過度手淫,同樣會造成男性身心俱損,而往往早泄的發(fā)生與心理有極大的關(guān)系,因此過度手淫可能會通過造成心理障礙以及身體疲勞來間接導(dǎo)致早泄。
你好,要是想要戒掉手淫,可以從以下幾點入手:1、不要一個人獨處;2、多運動;3、讓房間保持整潔、明亮;4、多與朋友出去。希望以上方法可以幫助到你。
以上是對“如果快速有效戒掉手淫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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