健康咨詢描述: 春節(jié)放假期間在老家睡覺好像落枕了,脖子右側(cè)連帶右邊肩膀有點(diǎn)痛?,F(xiàn)在過來(lái)上班了,可是睡了兩晚右邊是好了,左邊又痛了。以前經(jīng)常會(huì)落枕,在年前去大醫(yī)院檢查了一次,說頸椎微直了,醫(yī)生就說了些注意事項(xiàng),也沒事了。請(qǐng)問這是頸椎病嗎?
這種疾病是一種退行性病變(隨著年齡增長(zhǎng),長(zhǎng)年累月的積累形成一種疾?。委煼椒ㄓ袃煞N,1.保守治療,牽引理療按摩針灸,靜滴消腫及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,這些只是針對(duì)癥狀治療,緩解癥狀,有些情況癥狀無(wú)法緩解(因?yàn)閴浩葲]有解除),而且長(zhǎng)年累月造成的疾病,保守治療效果很慢(只要人直立間盤就在壓迫,所以很難緩解,但是主要是避免誘因,避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站,避免重體力勞動(dòng)等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果)2.手術(shù)治療,徹底解決椎間盤壓迫,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大,一般保守治療無(wú)效,癥狀比較重,肌力減弱,肌肉萎縮影響活動(dòng)功能,才選擇手術(shù)治療,建議你康復(fù)科牽引理療按摩針灸進(jìn)行對(duì)癥治療,配合藥物治療,效果會(huì)很好
指導(dǎo)意見:
你好,可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動(dòng)脈受壓等導(dǎo)致。建議注意頸肩部的保暖,工作之余要倒走,打羽毛球等有氧健身運(yùn)動(dòng)。
你這種情況平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭高度要合適,如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要做個(gè)頸椎ct排除頸椎病。
以上是對(duì)“春節(jié)放假期間在老家睡覺好像落枕了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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