昨天睡覺落枕了，脖子痛
男 | 18歲 2017-03-03 09:17:01
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 昨天睡覺，落枕了，脖子痛，頭不能太活動(dòng)，咋辦呢
想得到的幫助： 過幾天才會(huì)好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 05:18:52 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，脖子落枕原因很多，睡眠姿勢不對，枕頭過高過低，頸部受涼等
指導(dǎo)意見：
建議可以讓家人幫忙進(jìn)行熱敷按摩等找到最痛點(diǎn)從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部止，依次按摩，最痛點(diǎn)要用力按摩，如此反復(fù)2到3遍，再用空心拳輕叩按摩過的部位。熱敷用熱水袋熱毛巾，紅外線燈均可，注意防止?fàn)C傷。也可以貼膏藥，也可以去醫(yī)院理療科找醫(yī)生治療，祝你早日康復(fù)
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