胃病引起的焦慮，晚上睡不著

      您好，看了描述感覺到你的苦惱，難受。健康包括身體健康和心理健康，無論哪種問題都會(huì)讓人不舒服，而且二者會(huì)互相影響。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。建議您調(diào)整心態(tài)積極治療胃病，適當(dāng)鍛煉可以調(diào)整睡眠。
      

      做夢(mèng)其實(shí)是很正常的一種生理現(xiàn)象，人在深淺睡眠交替的過程中就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境，而且夢(mèng)是大腦活力的象征，這樣去理解你的夢(mèng)可能會(huì)有不同的感受。
      

      你好，很高興為你解答。從你的描述看，你比較明確是有由于胃病引起的焦慮，首先建議治療胃病，其次，建議可以多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)，平時(shí)多和朋友互動(dòng)，疏解情緒壓力，睡前熱水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶。第三，如果可以，心理咨詢一段時(shí)間更好
      
      以上是對(duì)“胃病引起的焦慮，晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述是胃病引起的焦慮。建議先治胃病，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，不吃生冷辛辣刺激性食物。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外活動(dòng)，多和白開水。睡覺前用熱水泡腳，聽聽音樂，放松自己。祝早日康復(fù)！
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你的失眠是身體病變也就是胃痛引起的，建議你先治療胃，可以看看中醫(yī)，慢性胃病需要長(zhǎng)期治療保養(yǎng)，所以，平時(shí)多戶外走走，增強(qiáng)體質(zhì)，身體健康了失眠自然減輕。