醫(yī)生我總是晚上睡不著

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的過程當(dāng)中，沒有建立起自己的自信感、自尊感和正確的價(jià)值觀。沒有想過像其他同學(xué)一樣，抱著一種積極向上的態(tài)度，克服所有的困難去努力前進(jìn)，反而就在這里想著自己的委屈，前途渺茫等等。在這里問這是怎么了，有什么意義呢？一個(gè)人必須有自己的理想和目標(biāo)，必須下定決心朝著這個(gè)目標(biāo)去努力前進(jìn)。于是所有的問題都向他讓路。反之沉湎于這種心情當(dāng)中，一系列的問題就會(huì)接踵而至，徘徊不前。只好去找學(xué)校里的心理老師，或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，把自己打扮成一個(gè)有心理問題的孩子。覺得不是自己不努力，而是有心理問題。正常的孩子應(yīng)該去努力學(xué)習(xí)，去加強(qiáng)鍛煉身體，去發(fā)展自己的愛好，去和同學(xué)們正常的交往，要相信天生我才必有用，每一個(gè)年輕人都是祖國的未來。俗話說磚頭瓦塊都有用。一個(gè)學(xué)了一定文化的孩子怎么會(huì)沒有用呢？
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位17歲的女性朋友，你白天困頓，對事物提不起興趣，晚上睡不著，壓抑，心慌，難受想哭，這些都是抑郁癥狀，建議你放松心態(tài)，學(xué)會(huì)控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，多干自己喜歡的事情。
      
      以上是對“醫(yī)生我總是晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，找到自信！可以通過線下心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變認(rèn)知，緩解你的癥狀。
      

      你好，從你的年齡來看，你處在青春期。人成長過程中總會(huì)遇到這樣或那樣的問題。你為什么會(huì)產(chǎn)生未來沒有希望的想法。你的年齡這么小，人生會(huì)有很多機(jī)會(huì)，時(shí)間，可以干很多事情，只要你努力上進(jìn)、付出，雖然不容易，努力了不后悔。不要壓力那么大。人生重在過程，結(jié)果并不重要。不用想太多，從現(xiàn)在開始努力并不晚。放松，想開，會(huì)好起來的。