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老師我是一名剛剛大學(xué)畢業(yè)出入社會工作的女孩

女 | 23歲 2019-02-17 18:31:41 5人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 老師您好我是一名剛剛大學(xué)畢業(yè)出入社會工作的女孩,最近遇到一些工作上的挫折讓自己每天都很壓抑,現(xiàn)在我回到家,不愿和父母家人交流,只想睡覺,不想說話,對什么都沒什么興趣,以前我不是這個樣子的,我是得了抑郁癥嗎?要怎么樣才能好!

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-02-17 20:30:34 我要投訴

      你好,抑郁癥的主要兩個核心癥狀就是持續(xù)的心境低落和興趣缺失,就是對任何事物都漠然視之,沒有任何的興趣,也沒有令自己高興的事情。您這情況是有抑郁癥的傾向的,建議一定要注意情緒的調(diào)節(jié),多與同事,朋友家人進行溝通和交流,并注意勞逸結(jié)合和心理減壓。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-02-17 20:33:34 我要投訴

      根據(jù)描述,目前可以在一定的抑郁情緒,例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如工作壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強與人溝通,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-02-17 20:33:46 我要投訴

      病情分析:你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。學(xué)校與社會不同的差異造成一時無法適應(yīng),這是正?,F(xiàn)象。
      建議意見:多與父母長輩溝通職場禁忌,整合自己的社會資源,尋求支持系統(tǒng)。同時多看書或看電視劇學(xué)習(xí)職場生存之道。
      
      以上是對“老師我是一名剛剛大學(xué)畢業(yè)出入社會工作的女孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-02-17 20:36:09 我要投訴

      你好,看起來,工作上的挫折,對你的壓力不小,也不像是得了抑郁癥,不過,情緒確實不太好,如果你的工作有改觀,就不會這樣子了
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-02-17 20:44:52 我要投訴

      可能是剛剛步入社會受到挫折,又得不到家人和朋友的幫助,內(nèi)心過于壓抑引起的興趣減退,請活動減少,心情低落,有抑郁癥的傾向。如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,或做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,心情不好時經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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