總是擔(dān)心自己被拐賣或者綁架

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述自己總是擔(dān)心被拐賣或綁架的感覺或想法，我認(rèn)為，可以初步考慮為缺乏安全感所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心比較缺乏安全感，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你容易產(chǎn)生你所敘述的那種擔(dān)心的感覺。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn)，讓你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生缺乏安全感的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      以上是對“總是擔(dān)心自己被拐賣或者綁架”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，可能是幼年有什么不良的事情給您造成的影響。建議您可以自己先分析一下有沒有類似的事情，也可以請心理醫(yī)生幫助您分析。平時注意放松精神，及時轉(zhuǎn)移注意力。
      

      這是一種恐懼癥。你提到要吃點(diǎn)藥或者是做點(diǎn)什么來緩解一下。說明在意識層面你知道這些想法是沒有必要的。
      可以到醫(yī)院的神經(jīng)科去開點(diǎn)抗焦慮性的藥物。
      并且找心理咨詢師系統(tǒng)脫敏治療。很快就會好的，祝你早日康復(fù)。
      如果有緣分，我也可以幫助你。
      

      你好，你的這種恐懼并不是真實存在的，無名焦慮。你不用吃藥。有一種療法是越害怕什么越去做什么。將自己多次置身到這種場景中，你的恐懼一次比一次降低，叫系統(tǒng)脫敏。
      

      你好，看了你的描述是被害恐懼癥的表現(xiàn)，引發(fā)的因素有很多，如遺傳因素、個人性格因素、受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等；
      到醫(yī)院確診是什么原因?qū)е碌模鶕?jù)醫(yī)生的囑咐按時服藥各方面的治療，在治療過程中，不要私自用藥、換藥、停藥等，否則都有可能加重病情。
      平時不要給自己過大的壓力，生活中或者學(xué)習(xí)中要適當(dāng)?shù)臏p壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，每天都需要一定的運(yùn)動量。
      
      以上是對“總是擔(dān)心自己被拐賣或者綁架”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！