便秘可以怎么緩解？有便意卻難以便

      可以考慮平常多注意飲食的習(xí)慣，不要吃油炸油膩，辛辣刺激的食物都以前淡的食物為主，如果反復(fù)不見(jiàn)緩解的可以適當(dāng)?shù)耐晟颇c鏡的檢查

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述上述情況便秘病因與不良的飲食習(xí)慣，不良的排便習(xí)慣，濫用瀉藥等因素都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多喝水多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，堅(jiān)持每天排便，大便干燥可以使用開(kāi)塞露潤(rùn)滑通便，主要是靠良好的飲食習(xí)慣和良好的排便習(xí)慣逐漸改善。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮便秘引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜雜糧，忌辛辣刺激性食物?？梢詴簳r(shí)口服麻仁丸觀察，市場(chǎng)上的膳食纖維，酵母等可以口服觀察。但是飲食調(diào)節(jié)是比較重要的，祝您早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“便秘可以怎么緩解？有便意卻難以便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！