昨天訓練運動強度大，導致膝蓋打不直疼

      首先這種情況考慮是由于韌帶損傷引起的這種情況，也不排除肌肉拉傷的可能性，建議停止訓練同時應該積極的進行拍片，詳細的檢查，多注意些休息。

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮有可能是運動強度過大，使關節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關節(jié)周圍的韌帶牽拉傷、扭傷引起。建議你及時正確的治療。應用中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥修復韌帶,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒。也可給予熱敷理療等，一定要注意休息，適量活動，不要再訓練、上下樓梯等。

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，應該是膝關節(jié)勞損導致的，只是現(xiàn)在還不能完全確定
      指導意見：
      您好，您需要到醫(yī)院就診，確定是否有膝關節(jié)半月板或者韌帶損傷的可能性，需要做核磁共振檢查的，希望我的回答能幫到你。
      以上是對“昨天訓練運動強度大，導致膝蓋打不直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況可以考慮活動過度局部拉傷有可能。
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況可以考慮去醫(yī)院康復理療科進行相應的治療和處理，短時間內(nèi)避免活動強度過大。

      你好，根據(jù)你的描述來看，不排除是由于過度勞動或是受寒導致的不適癥狀，也不排除是膝關節(jié)炎造成的，建議要盡量避免做劇烈活動，積極治療是可以慢慢緩解的，在必要時及時到院拍片檢查。祝健康！