健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,因?yàn)樾履攴偶偃找诡嵉梗约合掳烷L(zhǎng)了很多個(gè)小疙瘩還有痘痘,請(qǐng)問日常可以吃什么緩解?
病情分析:
你好,痤瘡的生長(zhǎng)與年齡,內(nèi)分泌,飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣等均有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
忌辛辣刺激性食物,忌油炸油膩食物,忌高糖飲料。注意部清潔,不要擠捏,外用夫西地酸軟膏,晚上用阿達(dá)帕林凝膠。
根據(jù)您描述的這種情況,可以采取如下的方式來進(jìn)行緩解。首先要保持作息規(guī)律,并且保持心情舒暢。其次要多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物,推薦多吃一些新鮮的水果和蔬菜。最后要注意面部的清潔。建議使用嬰兒皂進(jìn)行清潔,并且不要使用油性過大的化妝品。
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