健康咨詢描述: 晚上睡不著,胃口也不是很好,一件事就會想很多天,情緒也會隨著低落,想著想著就會哭,也不想說活只想自己一個人待著
您所說的這種情況應該考慮是由青春期內分泌失調引起的精神心理方面的問題導致的。服用生精補髓,益氣養(yǎng)血,疏肝解郁,強腦安神,醒腦開竅和調節(jié)神經的藥物治療效果比較好。要保證充足睡眠,保持心情愉悅和心態(tài)樂觀,清淡飲食。要與家人和朋友多交流,多溝通,多出去散步,積極參加體育鍛煉,是能夠恢復正常的。
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