吃什么食物補腎，要怎么樣下面才能變大
男 | 17歲 2019-02-13 10:28:12
2人回復
來自廈門市
健康咨詢描述： 吃什么食物補腎，要怎么樣下面才能變大，如果現(xiàn)在戒擼下面還會變大？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-13 10:33:17 我要投訴
你描述的需要戒掉手淫，陰莖一般發(fā)育到20歲左右成熟，還有發(fā)育空間。規(guī)律生活，不熬夜，多鍛煉身體，多吃優(yōu)質蛋白質食物，牛羊肉，奶蛋大豆制品等，蔬菜水果，韭菜、山藥，不要偏食。
2019-02-13 10:33:32 我要投訴
您好，一般的雞蛋，韭菜，黑豆以及淫羊藿都是有補腎的作用的，堅持食用就可以補腎了。您現(xiàn)在戒除手淫，好好的保養(yǎng)身體，陰莖還可以增大的
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