健康咨詢描述: 手淫史7年,近期晚上難以進(jìn)入深度睡眠,失眠,腰酸痛,一到冬天手腳冰涼,怕冷,晨勃勃起不堅(jiān)硬,請(qǐng)問醫(yī)生們我要是戒掉手淫能恢復(fù)么?怎么恢復(fù)?
尊敬的朋友你好,你非常年輕,精力正處于旺盛期,不要擔(dān)心你所描述的這些情況。這有可能與你平時(shí)關(guān)注這方面的廣告太多有關(guān)系。這些廣告和宣傳都是誤導(dǎo)認(rèn)為的。不需要相信他們。當(dāng)然你需要戒掉這個(gè)壞習(xí)慣,平時(shí)增加體育鍛煉,你所說的問題就會(huì)迎刃而解。
按照你的說法初步考慮可能是前列腺炎問題,建議及時(shí)去醫(yī)院檢查確診,才能進(jìn)行準(zhǔn)確的治療,平時(shí)的話應(yīng)該要注意身體的保暖,多喝水,及時(shí)排尿,多運(yùn)動(dòng),不宜久坐。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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