我今年22，經(jīng)常手淫
男 | 22歲 2019-02-10 16:15:48
2人回復(fù)
來(lái)自蘭州市
健康咨詢(xún)描述： 我今年22，經(jīng)常手淫，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)平常喝點(diǎn)水就小便，腰部有事侯不太疼，但感覺(jué)酸酸的
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2019-02-11 12:25:18 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況，中醫(yī)說(shuō)法就是腎虛，西醫(yī)就是體質(zhì)虛弱并缺乏運(yùn)動(dòng)，建議多吃壯陽(yáng)食物食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，節(jié)制性欲，保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，可逐漸好轉(zhuǎn)。
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