我手淫5年，今年22歲

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，需盡快戒掉手淫的，手淫危害性很大，嚴(yán)重影響身體健康，
      指導(dǎo)意見：
      建議要理解手淫的危害性，以及對(duì)身體影響，盡量避免，同時(shí)要轉(zhuǎn)移注意力，增加興趣愛好，多交朋友，慢慢會(huì)改善，
      

      病情分析：
      一般來講對(duì)于沒有性生活的成年男性，可以通過適度的手淫來緩解性沖動(dòng)，以一周1次為宜。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您這種情況是因?yàn)槭忠那闆r引起的氣血不足的情況造成的脫發(fā)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時(shí)少接觸不良的視頻圖片，不要自己單獨(dú)呆著，多參加室外活動(dòng)，上床后要早休息，起床后馬上洗漱去室外活動(dòng)，主要是靠自己的意志戒除手淫。
      
      以上是對(duì)“我手淫5年，今年22歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！