本人14虛歲，體重50公斤
健康咨詢描述： 本人14虛歲，體重50公斤，身高1米48，從12歲到現(xiàn)在才長了3厘米，怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你對病情的描述，你是有點(diǎn)偏矮，體重稍微有點(diǎn)超重。
指導(dǎo)意見：
你好，身高偏矮，可以加強(qiáng)鍛煉，多做活動四肢的跳躍運(yùn)動，如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球、體操等，有助于刺激骨骼發(fā)育，促進(jìn)長高。多吃高蛋白、高鈣的食品，如牛奶海帶等。如不放心可以去正規(guī)醫(yī)院兒內(nèi)科就診，查下微量元素，生長激素等。希望我的回答能幫助到你祝心情愉快
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
第一。建議你查骨齡，判斷生理年齡和你目前生長的狀態(tài)是否可以對應(yīng)起來。第二，查生長激素水平，必要時查生長激素激發(fā)實(shí)驗，判斷一下激素水平是否異常。
病情分析：
根據(jù)你的描述情況分析，你的年齡還小，還有很大的發(fā)育空間。父母的遺傳基因是一方面，后天的營養(yǎng)和鍛煉也很重要。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。增加營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性飲食。
以上是對“本人14虛歲，體重50公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
